睡前足浴是否能改善老人睡眠品質?
失眠在International Classification of Sleep Disorders-Third Edition(ICSD-3)中定義為包含難以入睡、難以維持睡眠以及睡眠品質差(Darien, IL,2014)，在2017年台灣睡眠醫學學會的調查「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢：一個十年的橫斷性重覆調查」 結果顯示，全台慢性失眠症盛行率為 11.3%，而資料中顯示高齡者失眠比率增加，50-59歲慢性失眠有16.7%，60-69歲更有22.7%慢性失眠比率(台灣睡眠醫學會，2017)，而失眠容易致使白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑鬱等症狀(Cho & Duffy,2018)，而睡前足浴對於老人長期慢性失眠問題在多篇文獻中被證實是有效的。
在臨床接觸許多老年病患，除了需要忍受疾病帶來的痛苦之外，還有長期慢性失眠所導致的疲憊，而有些患者更因肝腎功能不佳而無法使用安眠藥物，故促使筆者決定找尋非藥物的方式用以緩解老人失眠問題，以睡前足浴是否能改善老人睡眠品質為題，並藉由實證的方式找出合適之方法，用以幫助臨床失眠之老人，以提升其生活品質為目標。
